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7月17日

猛暑が続いてますね☀️

猛暑が続いてますね☀️
昨日は海の日ということで茨城の海に行ってきました。
娘はサーフィンの練習🏄‍♂️
私はモーレツな日差しにやられ、すっかり日焼けしてしまいました。
そんな時はサプリと点滴頼み。夏の間はビタミンCは倍量の6000mg摂取で、抗酸化と美白に力入れます👍

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