AA歯科恵比寿の院長Dr小川ブログ

5月22日

インフル対策

新型インフルエンザ、蔓延しそうな気配です。心配ですよね。とくに小さいお子様やご高齢の方はかなり注意が必要です。皆さんは何か予防策はされていますか?

ちなみに、今朝は山手線に乗ってましたが、マスク率高かったです!  薬局やコンビニでは売り切れてるみたいですね〜。満員電車に乗られる方は、できればしたほうがいいですよね。

私も電車だけマスクしてます。一応。人ごみって新型インフルに限らず、風邪なんかもうつったりしますからね。

 

でも何しろ手洗いうがい、が感染予防の基本。医療現場に長く携わっているのでその意識は完璧です^^さすがにこれは習慣になってます。外から帰ったらすぐ手洗いとうがい。これだけでも是非習慣づけて下さいね。かなり予防できます。

 

あとはやっぱり免疫力が大事。栄養摂ってよく寝ることです(笑)ちょっとおかしいかな?と思ったらビタミンCと水分をたっぷり補給して早く寝る!これでだいたいひどくならずに済みます。

いずれにしても、正確な情報と知識を得て、各自で予防対策を行うようにしましょう!これ以上、感染拡大しないことを願います...

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