AA歯科恵比寿の院長Dr小川ブログ

1月10日

最新サプリメント情報

コラーゲンやL-カルニチン、COQ10、アスタキサンチン...などなど、最近はアンチエイジング系サプリメントが一般的にも知られるようになりましたよね。  健康や美容に気を使われている方は何かしら飲まれているのでは?

私自身ももちろん飲んでますよ。COQ10、ビタミンC,E、アミノ酸、カルシウム...食事からでは足りないものや若さをキープするのに欠かせない栄養素はサプリで補うようにしています。

で、ここ最近では“GABA”を飲み始めました。アミノ酸の一種で、成長ホルモン分泌促進作用、リラックス効果で知られています。37歳になったし、そろそろ減少していく「成長ホルモン」を分泌促進させようかと思いまして(笑)

「成長ホルモン」働き:骨の成長、筋肉の成長、代謝促進、血糖値の調整

低下すると... コレステロール値の上昇、体脂肪が増える、骨が弱くなる、筋肉が低下する、疲れやすくなる 

つまり、”若さを保つ”ホルモンです☆

 

GABAは、神経伝達物質として不安を鎮めたり精神を安定させる働きをします。また、副交感神経を優位にさせてリラクス効果をもたらします。仕事が忙しい、ストレスが多い、神経を使うことが多い、という方におすすめです。

 

ちなみに私の飲んでいるGABAは、アンチエイジング専門医師との共同開発。当院のオリジナルサプリを作って頂いている分子生理化学研究所さんのものです。品質の良さと安全性でサプリメントでは一番の信頼を寄せています。

症状の改善に、健康力アップのためにもよいサプリメントを摂ってみるのはいかがでしょうか?

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