AA歯科恵比寿の院長Dr小川ブログ

8月13日

健康と美肌のために...

それにしても暑い日が続いてますね!まさに真夏です。すごい日差しです。暑い?

ところでコレ、毎朝飲んでいる生ジュースです。にんじん1本、りんご半分、レモン汁1個分とお水をミキサーでガーッと混ぜて出来上がり。1年半位前からミキサーで繊維ごと飲んでるんですけど、とっても体とお肌の調子がよくなりました!! 
ジューサーよりミキサーってのがポイントです☆

朝のビタミンは体に吸収されやすく、とっても体にいいんですよ。とくに夏場は紫外線を浴びるので、抗酸化ビタミンであるCとβカロテンをたっぷり取れる生ジュースはおすすめです。しかもすごく美味しい!グビーっと飲めます。やはりリアル無添加は違いますね。

生の野菜や果物のジュースは若さを保つ(老けない)食品の代表でもあります。
アンチエイジング医学ではもちろん、東洋医学でも高い解毒作用があることや血の巡りを良くするとして推奨しているのです。

便秘しやすい方や、野菜不足の方、肌荒れやニキビのある方は是非お試し下さい!!
まずは1ヶ月やってみてください。かならずその効果を実感できると思います。
お肌ツルツルになりますよ♪

TOP