AA歯科恵比寿の院長Dr小川ブログ

9月8日

朝は毎日...

ここのところずっと朝は毎日フレッシュ野菜ジュースです。
 以前はジューサーを使っていて、後片付けが面倒なので時間のある日だけのメニュー
 でしたが、ミキサーを使うようにしたら洗うのが楽!なので、毎日できるように
 なりました。しかもミキサーなら繊維まるごと取れるので体にもいいですしね。
朝はビタミンの吸収がとてもいいので野菜ジュースはおすすめです。
 繊維質も多いですからデトックス効果も抜群!
ちなみに私のおすすめレシピは...
 《りんご キウイ 小松菜》&豆乳
   りんご、キウイは1個づつ、小松菜は2束くらい、豆乳250ml位(適当です)
色々試した結果、この組み合わせが一番美味しかったです。あと、バナナもいいですよ。
コレ、本当に超おすすめです!確実にデトックス効果出ますよ?!
ぜひぜひお試し下さい。 
 

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