AA歯科恵比寿の院長Dr小川ブログ

1月7日

からだメンテナンス

先日、USAビューティーカイロに行ってきました。年始の仕事に備え、年末の忙しさでコリコリになっている体をほぐし、歪んだ骨盤や肩甲骨を調整してもらいました。 あ〜、すっきり☆

島野先生には、もう8年くらいお世話になっています。どんな状況でもかならず時間を作り、毎月1〜2回ず〜っと通い続けている私のメンテナンスサロンです。

歯医者の仕事は、かなり体に負担がかかります。猫背の姿勢で体を傾かせて診療しているので、脊椎が曲がってしまったりするんですよ。私もそうでした。あと、肩が前に入り込んで、肩甲骨が出っ張り、丸まってしまうんです。

それが、島野先生に調整してもらうと治るんですよ〜!肩のラインはまっすぐに、胸は自然とぴんと張るし呼吸も深くなり姿勢もよくなります。先生、実はあそこもここも...と気になっているところをすべて診てもらい、結果全身をメンテナンスして頂くようになったんです。

骨盤。ここもかなり女性の体ケアとしては重要な部分です。骨盤の歪みは、血流を悪くして冷えやむくみ、生理不順など女子特有のトラブルのもとになります。お尻や足の形にも影響大なので、絶対歪みは治すべきです。このような症状のある方や足が痩せない、0脚など、気になっている人はぜひ行ってみてください。

ちなみに私は妊娠中もずっと通ってました。妊娠中でも大丈夫な範囲での、つまり筋肉の調整やほぐしが中心ですが、このおかげで、足がつったり、むくんだりすることはありませんでした。産後は2ヶ月目くらいから骨盤を中心に整体を再開しました。

やっぱり体もメンテやリセットは大事です。あー、調子悪くなってきたかも?くらいで行っておくとすぐに元通りになりますし。なんと言っても体が資本!健康一番。いつも気分良く毎日を過ごしたいし、仕事も家庭もフル活動でこなすには自分が何より快調でないと^^

今年も足しげく通い続けますよ〜♩

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