AA歯科恵比寿の院長Dr小川ブログ

2月6日

寒い日にはこれ

 

恵比寿ランチで美味しいおそばといえばコレ♡  なな樹の「みすずそば」。私はコレが大好きです。

具たくさんでしょ?!にんじん、ごぼう、いんげん、高野豆腐に卵焼き、鶏肉。美味しくて身体にいい食材がたっぷり!ヘルシーかつボリューミーなところがいいんですよ。

寒い冬には根菜や鶏肉、温いもので身体を内側から暖めて、体力と免疫力を落とさないようにしましょうね。

立春はすぎたものの、まだまだ寒い日が続きそうですよね。インフルエンザもかなり流行っているようですし。

 

花粉症も始まる時期ですからね〜。しっかり食べて栄養つけて免疫力を落とさないように、気をつけましょう!