AA歯科恵比寿の院長Dr小川ブログ

11月17日

サプリメント

当院では、オリジナルサプリメント(COQ10&カルニチン)+各種サプリメントを扱っています。

歯やお口の中だけでなくからだも合わせて健康を維持したい!若さを保ちたい! 病気も予防したい!という方におすすめです。

今自分で気になっている“不調”、たとえば疲れやすい、肌荒れ、太ってきたなどなど、「あ〜、年かな?」なんて思ったりすることでも、足りない栄養をしっかり補っていくだけでも改善することも多いのです。

しかし、それに充分な栄養を摂ることって食事だけではとても難しいですよね。加齢によっても、毎日の生活でもどんどん体内の栄養って消耗されますから。栄養素単体の必要量を摂るにはものすごい量の食事をしなければならなくなります。

若い体を保つにはカロリーオーバーにならずに小食をキープして、なおかつ必要な栄養はきちんと摂る!しかありません。そのためにサプリメントが多いに役立ってくれるんですね。

 

私も数種類のサプリメントを毎日。。。もう10年くらいになりますが飲んでいますよ。年齢とともに種類と量が増えてっていますけど(笑)でも、そのおかげでか、体調も大きく崩れることもないですし、肌荒れもほとんどしなくなりました。

体調や体型が変わり始める、つまり老化の兆しを感じ始める30代以降は、少しずつ始められるといいのかなと思います。もちろん20代からでも☆うちの20代のスタッフはもう始めていますよ^^

 

当院では、今、ご自身が歯や体で気になっている事、どうなりたいのか、を伺い、検査もし、その方の目的に合ったサプリメントをご提案、アドバイスをさせて頂いています^^

また、治療の合間にふと栄養の話になったりすることもしばしば。。。

サプリ、飲んでみようかな?今飲んでいるのでいいの?足りてるの?など、気になる方はぜひご相談くださいね☆